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鸡蛋紫菜面片汤的做法和食材用料及健康功效

2017-10-29 02:20:49  阅读:10040 来源:本站原创

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
紫菜:软坚、化痰、止咳
酱油:升压、补血、护齿

食材用料

面粉100克鸡蛋1个相克食物
紫菜适量相克食物 葱姜适量
适量酱油适量
香油适量

鸡蛋紫菜面片汤的做法

  • 1.温水和好面,揉至面团光亮醒20分钟,擀成均匀的剂子,擀成饺子皮。

  • 2.锅中水烧开,饺子皮分几片下入锅中 。

  • 3.放入葱姜、酱油、盐、紫菜,鸡蛋,筷子搅拌均匀2至3分钟。

  • 4.看,热乎乎的汤面出锅了。